28 september Umeå 09:30-21.00 (lunch och middag ingår)

Quigong, meditationer, mindfulness, personlig utveckling, klangskålar och Seans.

Lördag 28/9 Retreat – andas in andas ut

Program

09:30 Välkommen önskar Susanna &Tina

10:00-11:30 Qigong inklusive liggande Quigong Susanna

12:00-13:00 Lunch

13:00-14:00 Meditation- tidigare liv med Tina

14:30 Fika

15:00-16:30 Quigong med andningsövningar & Klangskålar med Susanna

17:00 Middag

19:00-21:00 SEANS med Tina

Kostnad:1600 kr lunch och middag ingår meddela specialkost